A aula será focada no desenvolvimento do nosso processo interno como aerialista: como e onde um movimento começa, desenvolve e termina. Com esta consciência, temos mais possibilidades de desenvolver nosso próprio estilo.

Através da técnica de Pilates, desenvolveremos uma nova compreensão de nossos corpos, aumentando a força, melhorando o equilíbrio e a habilidade de centralização e concentração.

As instruções serão dadas a fim de abranger treinamento de força e flexibilidade, aquisição de habilidades, performance artistica e técnica de acrobacia aérea.